Flögutímataka er í 5 km og 10 km hlaupinu. Fjöldi takmarkast við 1500 tímatökuflögur. Í fyrra seldust 1000 flögur upp rúmri klukkustund fyrir hlaup, því er mælt með forskráningu.

Framkvæmdaraðilar áskilja sér rétt til að selja ósóttar forskráningar 15 mínútum fyrir hlaup ef flögur seljast upp. Skila þarf tímatökuflögum í marki eftir hlaup.

Athugið að byssutími gildir til úrslita og röðunar í sæti.